{urbain} Arrêter de fumer tout de suite ! Pdf Télécharger

January 14, 2018 | Author: timarmoon | Category: Dialectic
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Review 1:
Je l'ai lu 2 fois. L'envie de fumer diminue pendant la lecture. Les cigarettes ont un très mauvais goût qu on ne sentait pas forcément auparavant. Je pense qu'il est possible pour certaines personnes d'arrêter de fumer avec ce livre même si moi malheureusement je n'ai pas réussi.

Review 2:
Très efficace!! Je n?etais Pas motivée à arrêter.
J?ai commandé le livre le lundi, reçu le mardi. Et j?ai éteint ma dernière cigarette le samedi en terminant la lecture du livre!!
Depuis je suis non fumeuse!!

Review 3:
Parfait 15 jours que j'ai arrêté de fumer
Je travaille dans la restauration je fumer 2 paquet de cigarettes l'été ???

Review 4:
Cette méthode d'Allen Carr démonte tout ce qui nous pousse ou nous a poussé à fumer. Point par point. Toutes les excuses ou fausses bonnes raisons de fumer sont passées à la moulinette de la vérité.
Il m'a fallu lire le livre plusieurs fois (3 en ce qui me concerne) pour bien tout assimiler et pour être totalement "déshypnotisé". Entre chaque lecture, j'ai arrêté, mais j'ai repris 2 fois. La 3ème fut la bonne. Le livre permet d'avancer à son rythme, tout en continuant de fumer, ce qui est très important et qui doit être rappelé à tous ceux qui auraient peur de devoir cesser d'allumer leur clope en attaquant cette lecture.
Le petit sous-titre "sans prendre de poids" fait référence à un court chapitre qui n'est pas essentiel. Il y est juste expliqué que recourir à des substituts, dont la nourriture, montre que la méthode n'a pas été correctement assimilée et que par conséquent le sevrage n'est pas complet.
Cela fait maintenant 2 ans que je ne fume plus, je fréquente toujours des fumeurs, dont ma compagne qui brasse encore un demi paquet par jour et je n'ai aucune envie de reprendre. Je suis même heureux de m'être libéré de cet esclavage.
Ce gars mériterait le Nobel de médecine ou de la paix vu le nombre de personnes à qui il a rendu la liberté et/ou soigné.

Fumeur, fumeuse, qui a tout essayé (volonté, patch, gomme à mâcher, hypnose, médocs...) sans succès, essaye ce bouquin: c'est pas cher et ça peut rapporter gros^^.

Review 5:
Vraiment génial ! Ce livre est resté 5 ans sur ma table de chevet, un beau jour je décide de le lire, et je me suis transformé en non-fumeur heureux !

J'espère faire partis des 90% de lecteurs qui ne reprendrons jamais la
Cigarette !

Allen Carr m'a vraiment aider à arrêter de fumer, j'étais à plus d'un paquet par Jours depuis plus de 5 ans ...




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